ย่านวัดห้วยพลูและตลาด
แกนกลางของชุมชนอยู่ริมน้ำหน้าวัดห้วยพลู วัดเก่าแก่ที่มีอุทยานปลาอยู่หน้าวัด มีตลาดห้วยพลูอยู่ติดกัน และมีโรงพยาบาลชุมชนของรัฐอยู่ละแวกเดียวกัน คนไข้จากห้วยพลูส่วนใหญ่อ้างอิงจากจุดนี้เป็นหลัก
ในชุมชนเล็ก ๆ ริมแม่น้ำท่าจีนอย่างห้วยพลู อาการปวดเข่าปวดหลังมักไม่ได้ถูกปล่อยไว้เพราะไม่อยากรักษา แต่เพราะ “ไม่รู้จะไปยังไง” ลูกหลานไม่ว่าง รถไม่มี และไม่อยากรบกวนใครให้ขับส่งเข้าเมือง หน้านี้ตอบเรื่องนั้นโดยเฉพาะ — คนห้วยพลูเข้ามาตรวจกระดูกและข้อได้ทางไหนบ้าง และทำไมการทักมาถามก่อนถึงช่วยไม่ให้เดินทางเสียเที่ยว
หมอกระดูกนครปฐม ดูแลคนที่มีอาการทางกระดูกและข้อจาก ตำบลห้วยพลู อำเภอนครชัยศรี ที่ เบนิต้าคลินิก นครปฐม คลินิกเวชกรรมบนถนนหลังพระในเขตเมืองนครปฐม โดย รศ.นพ.ธนพล ชอบเป็นไทย (คุณหมออรรถ) อาจารย์แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์ ผู้ถือวุฒิบัตรเฉพาะทางกระดูกและข้อจากแพทยสภา
ห้วยพลูเป็นชุมชนขนาดเล็กริมแม่น้ำท่าจีน (ที่คนแถวนี้เรียกว่าแม่น้ำนครชัยศรี) มี 5 หมู่บ้าน แบ่งดูแลระหว่างเทศบาลตำบลห้วยพลูซึ่งครอบคลุมย่านตลาดและวัด กับองค์การบริหารส่วนตำบลที่ดูแลหมู่บ้านรอบนอกริมน้ำและริมคลอง คนที่นี่ทำสวนส้มโอ ทำนา ปลูกไม้ดอกอย่างมะลิและกุหลาบ และหาปลาในแม่น้ำ เป็นงานที่ต้องก้ม ต้องยก และต้องนั่งยองทุกวัน
ข้อเข่า หลังส่วนล่าง และหัวไหล่จึงรับภาระซ้ำ ๆ มาหลายสิบปี และข้อมูลของ อบต.ห้วยพลู ยังระบุว่า เกือบหนึ่งในห้าของคนในพื้นที่มีอายุเกิน 60 ปี โดยผู้สูงอายุหญิงมีมากกว่าชาย ห้วยพลูจึงมีคนปวดข้อเยอะกว่าที่เห็น เพียงแต่คนกลุ่มนี้ออกจากบ้านยากที่สุด
หมู่บ้านในห้วยพลูกระจายไปตามริมแม่น้ำและริมคลอง ไม่ได้เกาะอยู่กับถนนใหญ่เส้นเดียว จุดต่อไปนี้คือหมุดหมายที่คนแถวนี้ใช้บอกทางกันจริง ๆ
แกนกลางของชุมชนอยู่ริมน้ำหน้าวัดห้วยพลู วัดเก่าแก่ที่มีอุทยานปลาอยู่หน้าวัด มีตลาดห้วยพลูอยู่ติดกัน และมีโรงพยาบาลชุมชนของรัฐอยู่ละแวกเดียวกัน คนไข้จากห้วยพลูส่วนใหญ่อ้างอิงจากจุดนี้เป็นหลัก
นอกย่านตลาดออกไปคือบ้านไร่เจ๊ก บ้านบางปลาดุก บ้านคลองบางปลาดุก และบ้านใหม่พัฒนา ที่เรียงไปตามฝั่งแม่น้ำและคลองซอย บ้านหลายหลังอยู่ลึกจากถนนใหญ่ ผู้สูงอายุที่เดินไม่ถนัดจึงต้องพึ่งคนในบ้านพาออกมาทุกครั้ง
ห้วยพลูมีตำบลบางแก้วฟ้าอยู่ทางเหนือ ตำบลดอนแฝกอยู่ทางใต้ ตำบลลานตากฟ้าอยู่อีกฝั่งแม่น้ำทางตะวันออก และ ตำบลบางพระกับตำบลวัดละมุดอยู่ทางตะวันตก ทั้งหมดใช้ถนนเส้นเดียวกันกับคนห้วยพลูในการเข้าเมือง
มีสะพานข้ามแม่น้ำท่าจีนอยู่ใกล้วัดและโรงพยาบาล ฝั่งตะวันออกจึงข้ามมาใช้บริการในย่านห้วยพลูได้ ส่วนถนนสายหลักของตำบลคือ ทางหลวงหมายเลข 3233 ที่วิ่งจากนครชัยศรีผ่านห้วยพลูขึ้นไปทางดอนตูม
เราเขียนส่วนนี้ตรงไปตรงมา รวมถึงข้อจำกัดที่คนมักเข้าใจผิด เพราะการรู้ล่วงหน้าว่าจะไปยังไงคือสิ่งที่ทำให้คนห้วยพลูตัดสินใจมาตรวจได้จริง
เส้นทางที่คนห้วยพลูใช้มากที่สุดคือออกตามทางหลวงหมายเลข 3233 ลงใต้สู่ตัวอำเภอนครชัยศรี แล้วต่อเข้าถนนเพชรเกษม ไปทางตะวันตกเข้าเขตเมืองนครปฐม จนถึงย่านองค์พระปฐมเจดีย์และถนนหลังพระ
หลายคนเข้าใจว่าห้วยพลูมีสถานีรถไฟของตัวเอง ความจริงคือไม่มี ทางรถไฟสายใต้ผ่านทางตอนใต้ของอำเภอ โดยมีสถานีนครชัยศรี รวมถึงวัดงิ้วรายและท่าแฉลบอยู่บนเส้นทางเดียวกัน การมาโดยรถไฟจึงหมายถึงออกไปขึ้นที่สถานีเหล่านั้นก่อน แล้ว ลงที่สถานีนครปฐม ซึ่งอยู่ในเขตเมือง ใกล้ย่านองค์พระปฐมเจดีย์และถนนหลังพระ
สำหรับผู้สูงอายุที่เดินไม่ถนัด วิธีที่ได้ผลที่สุดคือให้ลูกหลานหรือเพื่อนบ้านพามา และนัดเวลาไว้ก่อน เพื่อให้เดินทางเที่ยวเดียวจบ ไม่ต้องนั่งรอนาน รถที่พามาจอดได้ที่ตลาดโอเดียน ใกล้คลินิก
อาการของชุมชนเกษตรริมน้ำที่มีผู้สูงอายุเยอะค่อนข้างซ้ำกัน และเกือบทั้งหมดยังมีทางเลือกที่ไม่ต้องผ่าตัด ถ้ามาให้ประเมินก่อนที่ข้อจะเสียหายมาก
นั่งยองเก็บผลผลิต นั่งกับพื้นที่ศาลาวัด แล้วลุกเองไม่ได้ เข่ามีเสียงก๊อกแก๊ก เดินขึ้นสะพานหรือขึ้นบันไดแล้วเสียว เราประเมินระยะของข้อเข่าเสื่อมก่อนวางแผน
ก้มตัดดอกไม้ทั้งเช้า แบกกระสอบ ยกลังผลไม้ขึ้นรถ แล้วปวดเอวจนก้มไม่ลง บางคนปวดร้าวลงขาและชา ซึ่งต้องแยกให้ออกว่าเป็นกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทถูกกด
หวีผมไม่ถึง ติดกระดุมหลังไม่ได้ เอื้อมเก็บของบนหิ้งแล้วเจ็บจี๊ด นอนทับข้างนั้นไม่ได้ ยิ่งปล่อยยิ่งเสียองศาการเคลื่อนไหว การเริ่มฟื้นฟูเร็วช่วยได้มาก
พื้นบ้านต่างระดับ ทางเดินริมน้ำลื่น บันไดบ้านชัน เมื่อเข่าไม่มีแรงและการทรงตัวแย่ลง การหกล้มจะเกิดซ้ำ การประเมินกำลังขาจึงสำคัญพอ ๆ กับการลดปวด
ในห้วยพลู คนที่ปวดที่สุดมักเป็นคนที่พิมพ์ LINE ไม่คล่องที่สุด ลูก หลาน หรือเพื่อนบ้านจึงทักเข้ามาแทนได้เลย โดยไม่ต้องพาท่านออกจากบ้านก่อน สิ่งที่ช่วยให้เราประเมินเบื้องต้นได้แม่นขึ้นมีไม่กี่อย่าง
จากข้อมูลเท่านี้ ทีมงานจะบอกได้ว่าควรรีบเข้ามาตรวจ ควรนัดเป็นวันที่มีคนว่างพามา หรือเป็นอาการที่ควรไปโรงพยาบาลก่อน พร้อมแจ้งค่าใช้จ่ายโดยประมาณให้ทราบก่อนเดินทาง
ห้วยพลูโชคดีกว่าหลายตำบลตรงที่มีโรงพยาบาลชุมชนของรัฐอยู่ในพื้นที่ สำหรับการบาดเจ็บเฉียบพลัน การรับยาต่อเนื่อง หรืออาการเจ็บป่วยทั่วไป ที่นั่นคือด่านแรกที่ถูกต้องและใกล้ที่สุด สิ่งที่ต่างออกไปคืออาการเรื้อรังที่สะสมมาเป็นเดือนเป็นปีแล้วยังไม่ดีขึ้น กลุ่มนี้ต้องการการประเมินเชิงลึกว่าต้นเหตุอยู่ที่กระดูกอ่อน เอ็น กล้ามเนื้อ หรือเส้นประสาท และอยู่ระยะไหน เพราะแนวทางดูแลของแต่ละต้นเหตุต่างกันคนละทาง
สัญญาณที่บอกว่าถึงเวลาควรเดินทางเข้ามาตรวจ ไม่ควรรอดูอาการต่อ ได้แก่
ถ้ากำลังชั่งใจว่าจะให้ลูกลางานมาขับรถส่งดีไหม เล่าอาการมาก่อน เราจะบอกตรง ๆ ว่าควรมา ควรรอ หรือควรไปที่ไหนก่อน โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายในการสอบถาม
ข้อความด้านล่างคัดมาจากรีวิวสาธารณะบน Google Maps ของเบนิต้าคลินิก นครปฐม แสดงเฉพาะเนื้อความ ไม่มีการเปิดเผยชื่อผู้เขียน ผลลัพธ์ของแต่ละคนแตกต่างกันไปตามอาการและระยะของโรค
บริการดีมากๆค่ะ
รีวิวบน Google Maps
รักษาดีมากครับ
รีวิวบน Google Maps
คุณหมออธิบายดี ใจเย็น ตรวจละเอียด ไม่ได้ขายคอร์ส รักษาตามอาการ คุณพนักงานช่วยเหลือดีค่ะ ทั้งช่วยประคอง และคุยดี ให้กำลังใจกันดี เป็นทางเลือกที่ดีที่ไม่ต้องผ่าตัด ใช้ฉีด Conjuran เสริมสร้างกระดูกอ่อน ดีใจมากที่ไม่ต้องผ่าค่ะ
รีวิวบน Google Maps
คุณหมออธิบายเข้าในง่าย ให้คำแนะนำดีค่ะ ใส่ใจในการตรวจ มีเช็คด้วยเครื่องอัลตร้าซาวให้เห็นภาพประเมินก่อนการรักษา พยาบาลใส่ใจดูแลให้คำแนะนำดีค่ะ คลินิกสวยนั่งรอสบาย คลีนๆๆ ไม่อึดอัด 👍🏼🌟
รีวิวบน Google Maps
คุณหมอและน้องๆพนักงานดูแลดีมากจ้ะ มีนักกายภาพช่วยแนะนำด้วย อาการปวดดีขึ้นจริงๆ เดินขึ้นลงบันไดไม่ปวด ดีขึ้นมาก ดีใจที่สุดคือไม่ต้องผ่าตัด ขอบคุณคุณหมอและน้องๆมากจ้ะ
รีวิวบน Google Maps
ในตำบลห้วยพลูมีโรงพยาบาลชุมชนของรัฐอยู่ใกล้วัดห้วยพลู ดูแลอาการเจ็บป่วยทั่วไป การบาดเจ็บ และการรับยาต่อเนื่องได้ แต่การประเมินโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ เช่น ระบุว่าข้อเข่าเสื่อมอยู่ระยะไหน อาการชาร้าวลงขามาจากเส้นประสาทระดับใด หรือไหล่ที่ยกไม่ขึ้นเป็นเอ็นอักเสบหรือข้อไหล่ติดจริง มักต้องเข้ามาในเขตเมืองนครปฐม เล่าอาการทาง LINE มาก่อนได้ จะได้รู้ว่าจำเป็นต้องเดินทางหรือยัง
คนห้วยพลูส่วนใหญ่ออกจากพื้นที่ตามทางหลวงหมายเลข 3233 ลงไปยังตัวอำเภอนครชัยศรี แล้วต่อเข้าถนนเพชรเกษมไปทางตะวันตกเข้าเขตเมืองนครปฐม ผู้ที่ไม่ได้ขับรถเองมักใช้สามทาง คือให้ลูกหลานหรือเพื่อนบ้านขับไปส่ง ใช้รถรับจ้างในพื้นที่ หรือออกไปขึ้นรถโดยสารที่ตัวอำเภอนครชัยศรี ควรสอบถามเวลาและจุดขึ้นรถกับคนในพื้นที่ก่อนทุกครั้ง เพราะรายละเอียดเปลี่ยนได้
ทางรถไฟสายใต้ผ่านอำเภอนครชัยศรีจริง แต่ตำบลห้วยพลูไม่มีสถานีรถไฟของตัวเอง สถานีที่ใกล้ที่สุดอยู่ทางตอนใต้ของอำเภอ ได้แก่ สถานีนครชัยศรี วัดงิ้วราย และท่าแฉลบ การมาโดยรถไฟจึงหมายถึงออกจากห้วยพลูไปขึ้นรถที่สถานีเหล่านั้นก่อน แล้วลงที่สถานีนครปฐมซึ่งอยู่ในเขตเมือง ใกล้ย่านองค์พระปฐมเจดีย์และถนนหลังพระ ตารางเวลาและค่าโดยสารเปลี่ยนได้ ควรตรวจสอบกับการรถไฟแห่งประเทศไทยก่อนเดินทาง
ได้ และเป็นวิธีที่เราแนะนำที่สุดสำหรับครอบครัวในห้วยพลู ลูกหลานทักเข้ามาทาง LINE เล่าแทนได้เลยว่าท่านปวดตรงไหน เป็นมานานเท่าไหร่ เดินได้ไกลแค่ไหน ลุกจากพื้นเองได้หรือไม่ เคยหกล้มหรือเปล่า และกินยาอะไรอยู่ ถ้ามีฟิล์มเอกซเรย์เดิม ถ่ายรูปส่งมาได้ ทีมงานจะช่วยประเมินเบื้องต้นและนัดเวลาให้ เพื่อให้ผู้สูงอายุเดินทางเที่ยวเดียวแล้วได้เรื่อง
ไม่จำเป็นต้องหยุดงานก่อนถึงจะมาตรวจได้ และเราไม่ได้เริ่มด้วยการบอกให้เลิกทำสวนทำนา เพราะเป็นคำแนะนำที่ใช้ไม่ได้จริง สิ่งที่ทำก่อนคือหาต้นเหตุให้ชัดว่าเป็นที่กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เอ็น หรือเส้นประสาท จากนั้นค่อยปรับวิธีก้ม วิธียก และช่วงพักในแต่ละวันให้เข้ากับงานที่คุณทำจริง ควบคู่กับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อรอบข้อ ผลลัพธ์ต่างกันในแต่ละคนและขึ้นกับระยะของโรค
เบนิต้าคลินิก นครปฐม อยู่เลขที่ 154-156-158 ถนนหลังพระ ตำบลพระปฐมเจดีย์ อำเภอเมืองนครปฐม ใกล้องค์พระปฐมเจดีย์ในเขตเมือง รถที่พาผู้สูงอายุมาจอดได้ที่ตลาดโอเดียน ถ้าท่านเดินลำบาก ใช้ไม้เท้า หรือต้องมีคนประคอง แจ้งมาทาง LINE ล่วงหน้าได้ ทีมงานจะช่วยจัดคิวและดูแลตอนเข้าออกให้
ต้องไปโรงพยาบาลทันที ไม่ต้องรอคิวคลินิก ถ้ามีขาอ่อนแรงเฉียบพลัน ควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ ชารอบก้นและอวัยวะเพศ ข้อบวมแดงร้อนร่วมกับมีไข้ หรือแขนขาผิดรูปหลังหกล้ม ในห้วยพลูมีโรงพยาบาลชุมชนอยู่ในตำบล และมีโรงพยาบาลนครปฐมเป็นโรงพยาบาลศูนย์ของจังหวัด ให้ไปที่ใกล้ที่สุดก่อนเสมอ ส่วนอาการเรื้อรังค่อยนัดเข้ามาตรวจกับแพทย์เฉพาะทาง
การทักมาสอบถามและเล่าอาการทาง LINE ไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่ผูกมัด สำหรับคนห้วยพลูที่ต้องเดินทางออกจากพื้นที่ การนัดล่วงหน้าช่วยได้มาก เพราะไม่ต้องรอนานและไม่ต้องเดินทางซ้ำ ทีมงานจะแจ้งล่วงหน้าว่าควรเตรียมอะไรมาบ้าง เช่น ฟิล์มเอกซเรย์เดิม รายการยาที่ใช้อยู่ หรือชื่อโรคประจำตัว
ทักมาบอกว่าใครเจ็บ เจ็บตรงไหน เป็นมานานแค่ไหน เดินไหวแค่ไหน ทีมงานช่วยประเมินเบื้องต้น แจ้งค่าใช้จ่ายโดยประมาณ และนัดเวลาให้ก่อนเดินทางเข้าเมือง สอบถามไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่มีการผูกมัด
สแกน QR ด้วยแอป LINE ในมือถือ หรือเพิ่มเพื่อนด้วย LINE ID ด้านล่าง แล้ววางข้อความที่เตรียมไว้ให้ ส่งได้ทันทีโดยไม่ต้องพิมพ์เอง